Principes

Principes · 18. septembre 2018
La sensibilité est notre plus grande force, elle permet de vaincre un adversaire qui nous surpasse en force et / ou en taille. Cet article donne également des exemples d'exercices qui nous permettent d'améliorer notre sensibilité tactile.
Principes · 06. avril 2018
Dans cet article je passe en revue différents sous-principes de la durabilité et longévité martiale. Entre autres, la récupération active et passive, la motivation et la condition physique à travers le mouvement naturel.

Principes · 05. avril 2018
Comment rester efficaces et améliorer notre efficience tout en prenant des années ? Comment les techniques qui nous sont favorites doivent-elles être choisies avec soin sous peine d'accélérer la dégradation de notre corps ou de favoriser certaines blessures.
Principes · 09. mars 2018
Le principe du Mouvement. Comment mettre du Mouvement dans votre pratique martiale ? Dans cet article j'explique le principe d'efficience du Systema et du WingTsun de Mouvement.

Principes · 22. décembre 2017
Qu'est-ce que réellement la structure ? Comment faire pour améliorer votre structure dans votre pratique martiale? Je donne ici les bases de ma réflexion sur le sujet.
Principes · 02. novembre 2017
Comment rendre sa pratique d'un art martial plus réaliste? Le principe de réalisme est essentiel pour toute personne s'entraînant pour apprendre à se défendre.

Principes · 16. octobre 2017
Pourquoi l'efficience doit devenir votre objectif et principe de travail principal dans votre pratique martiale. Sans efficience tous vos efforts seront vains, découvrez ici comment changer cela...